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Massage Shiatsu

Cette technique manuelle japonaise vise à réveiller le processus d’auto-guérison du corps en harmonisant la circulation de l’énergie. La théorie provient des bases de la médecine chinoise. Le thérapeute exerce des pressions sur les méridiens et les points d’énergie d’acupuncture. La technique la plus pratiquée au Japon est le Shiatsu Namikoshi, une approche musculosquelettique où le praticien exerce des pressions à l’aide des doigts et des paumes dans le but de délier les tensions musculaires. En Occident, on connaît surtout le Zen Shiatsu, qui met davantage l’accent sur les théories des méridiens, du yin et du yang, afin de travailler les déséquilibres énergétiques. L’objectif est alors d’atteindre un état d’équilibre physique et mental.

Référence : Fédération québécoise des massothérapeutes agréés

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